Блокада коліна: причини та перша допомога

Блокада коліна: причини та перша допомога Блокада коліна — це стан, коли суглоб раптово “заклинює” і рух у коліні стає різко обмеженим або неможливим. Людина може відчувати біль, скутість, інколи «ламаний» рух або застрягання коліна в певному положенні. Причини можуть бути різними: від травми внутрішньосуглобових структур до запалення. Важливо: якщо блокада виникла після травми, супроводжується вираженим болем, швидким набряком або коліно «не розгинається» чи «не згинається», потрібна медична оцінка. У частині випадків зволікання підвищує ризик ускладнень. Найпоширеніші причини блокади коліна Нерідко блокаду спричиняє проблема з меніском — хрящовою структурою, яка амортизує навантаження. Травма меніска часто трапляється під час незручного повороту, присідання або удару, а симптоми можуть з’являтися одразу або за кілька годин. У таких випадках коліно може “застрягати” при згинанні чи розгинанні. Ще одна часта причина — ушкодження зв’язок або капсули суглоба. При розтягненнях і надривах зв’язок може виникати нестабільність, біль і рефлекторне “підклинювання” через спазм м’язів та порушення біомеханіки. Блокаду також можуть зумовлювати запальні процеси в суглобі (наприклад, синовіт), скупчення рідини, а інколи — дегенеративні зміни у людей старшого віку. Рідше симптоми можуть бути пов’язані з фрагментами хряща або кістковими розростаннями, які механічно перешкоджають руху. Перша допомога при підозрі на блокаду коліна Якщо коліно “заклинило”, дайте суглобу спокій і уникайте самостійних спроб “розробити” або різко рухати коліном. Такі маніпуляції інколи посилюють травму, якщо проблема механічна (наприклад, меніск або зв’язки). 1) Принцип RICE/PEACE & LOVE (спрощено): забезпечте відносний спокій, обмежте навантаження, охолоджуйте у разі свіжої травми (через тканину, 10& ... Читати далі »