Перейти до основного вмісту

Після ендопротезування: що можна і що не можна

 

Після ендопротезування: що можна і що не можна

Після ендопротезування (кульшового або колінного суглоба) організм потребує часу, щоб тканини «зрослися» з імплантом і відновилась функція кінцівки. У перші тижні та місяці правила безпеки визначають темп реабілітації та допомагають знизити ризик ускладнень. Нижче — типові рекомендації, але ваші персональні обмеження завжди важливіші за загальні поради.

Важливо: інформація не замінює призначення хірурга й реабілітолога. Якщо у вас є супутні стани (тромбози, проблеми зі згортанням, цукровий діабет, серцеві захворювання) або були особливості операції — режим може відрізнятися.

Що зазвичай можна в перші місяці

Як правило, після стабілізації післяопераційного періоду пацієнтам дозволяють поступово збільшувати активність. Часто це означає регулярну ходьбу з опорою (якщо призначено) та контрольовані вправи для м’язів навколо суглоба.

Більшість планів реабілітації включають:

  • м’які вправи для відновлення рухів (в межах дозволеної амплітуди);
  • дихальні вправи та роботу з кровообігом (за схемою лікаря);
  • ходьбу з тростиною/візком (якщо рекомендовано), збільшуючи тривалість поступово;
  • короткі періоди активності протягом дня замість «ривків» навантаження.

Також зазвичай допускається повернення до повсякденних справ у «щадному» режимі: гігієна, легкі побутові дії, короткі прогулянки — за умови, що ви не перетинаєте межі болю та втоми.

Чого не можна (або потрібно суворо обмежити)

У перші місяці небажані дії, які можуть спричинити зміщення імпланта, надмірне навантаження на зону фіксації або підвищити ризик тромбозу чи запалення. Конкретні заборони залежать від того, який суглоб прооперовано (кульшовий чи колінний), типу доступу та вашого плану реабілітації.

У більшості випадків слід уникати:

  • різких рухів, «скручувань» корпусу чи ноги;
  • глибоких ... Читати далі »

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Тендиніт сухожилля довгої головки біцепса: симптоми та лікування

  Тендиніт сухожилля довгої головки біцепса: симптоми та лікування Тендиніт сухожилля довгої головки біцепса (ДГБ) — це запалення або дегенеративні зміни в сухожиллі, яке проходить усередині плечового суглоба та кріпиться до зони лопатки/плеча. Найчастіше стан пов’язують із перевантаженням, мікротравмами та віковими змінами тканин, а також із проблемами ротаторної манжети. Основна скарга зазвичай стосується болю в передній частині плеча (інколи з «глибоким» відчуттям у суглобі). Біль може посилюватися при підйомі руки над рівнем плеча, під час підтягувань, жиму, роботи над головою або при різких рухах. У частини людей також з’являється скутість, відчуття дискомфорту при обертанні плеча та болючість при пальпації в передній ділянці плеча. Чому виникає тендиніт Найчастіше симптоми формуються поступово. Провокаторами можуть бути повторювані рухи (спорт із навантаженням на верхній плечовий пояс, робота руками), неправильна техніка тренувань, різке нарощення об’єму навантажень, а також ...
Дописати коментар
Докладніше

Біль після ендопротезування: що нормально, а що ні

  Біль після ендопротезування: що нормально, а що ні Біль після ендопротезування кульшового чи колінного суглоба є поширеним явищем у перші дні та тижні після операції. Важливо не лише «скільки болить», а й як саме змінюється біль: чи йде на спад, чи посилюється, чи супроводжується іншими симптомами. У цьому матеріалі — загальні орієнтири, які допоможуть відрізнити типові прояви від тих, що можуть вказувати на ускладнення. Це не замінює огляду ортопеда та рекомендацій вашої команди хірургів і реабілітологів. Що зазвичай вважається нормальним У перші етапи відновлення біль найчастіше має «відновлювальний» характер і поступово слабшає. До відносно типових проявів належать: Біль, що з часом зменшується (через дні/тижні) і краще реагує на призначені знеболювальні. Ниючі або тягнучі відчуття в зоні суглоба та м’язів навколо нього, особливо після рухів чи фізіотерапії. Скутість і дискомфорт під час перших навантажень після відпочинку (після розминки часто легшає). Періодичні спазми ...
Дописати коментар
Докладніше

Спинальна анестезія чи наркоз: що обирають при ендопротезуванні та артроскопії

  Спинальна анестезія чи наркоз: що обирають при ендопротезуванні та артроскопії Ендопротезування кульшового чи колінного суглоба, а також артроскопія коліна чи плеча — це операції, де якісне знеболення має вирішальне значення. У практиці анестезіологи нерідко обговорюють два основні варіанти: спинальну (регіонарну) анестезію та загальний наркоз. Остаточне рішення залежить від медичних показань, очікуваної тривалості втручання, супутніх захворювань і цілей щодо післяопераційного відновлення. Що таке спинальна анестезія Спинальна анестезія належить до регіонарних методів: анестетик вводять у ділянку спинномозкових структур, завдяки чому знижується чутливість нижче рівня ін’єкції. Пацієнт зазвичай залишається у свідомості, але може відчувати тиск або рух, без болю. Для багатьох операцій на нижніх кінцівках цей підхід вважають практичним, оскільки він добре забезпечує аналгезію під час втручання та дає основу для знеболення після нього. Коли частіше обирають наркоз Загальний наркоз (а...
Дописати коментар
Докладніше