Перейти до основного вмісту

Після ендопротезування: що можна і чого не можна в перші місяц

 Після ендопротезування: що можна і чого не можна в перші місяці


Ендопротезування часто дає шанс повернутися до активного життя, але успіх операції значною мірою залежить від того, як пацієнт поводиться в перші тижні та місяці. У цей період організм адаптується до імпланта, загоюються тканини, а суглоб поступово набуває контрольованої рухливості.

Нижче — практичні орієнтири, що зазвичай можна робити та чого краще уникати в ранній післяопераційний період. Важливо: конкретні заборони залежать від того, який саме суглоб протезовано (тазостегновий/колінний) і від хірургічної техніки. Остаточні рекомендації має підтвердити ваш лікар або реабілітолог.

Перші дні: режим руху без перевантаження

У перші дні після операції основний принцип — регулярна, але дозована активність. Зазвичай можна виконувати вправи, які призначив реабілітолог: м’які рухи в межах дозволеного обсягу, роботу з диханням, тренування кровообігу. Переважно дозволяється ходьба з опорою (ходунки/паличка) за планом навантаження.

Зазвичай не рекомендують пропускати ранню реабілітацію, різко збільшувати дистанцію ходьби або самостійно змінювати режим опори. Будь-який біль, який наростає, або різке погіршення стану — сигнал негайно звернутися до медиків.

Найважливіші “не можна” в перші місяці (особливо при тазостегновому протезі)

Для пацієнтів із тазостегновим ендопротезом критично дотримуватися правил безпечних положень, щоб зменшити ризик вивиху та надмірного навантаження на тканини. Найчастіше лікарі просять уникати:

  • сильного згинання/перегинання у суглобі понад дозволені межі;
  • перехрещення ніг (якщо це заборонено саме для вашого випадку);
  • різких ротацій (скручувань) корпусу на опорній нозі;
  • високих стрибків, різких присідань і “ривкових” рухів.

Також часто радять не сидіти довго в одному положенні та контролювати висоту сидіння: занадто низькі крісла можуть сприяти небе ... Читати далі »

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Тендиніт сухожилля довгої головки біцепса: симптоми та лікування

  Тендиніт сухожилля довгої головки біцепса: симптоми та лікування Тендиніт сухожилля довгої головки біцепса (ДГБ) — це запалення або дегенеративні зміни в сухожиллі, яке проходить усередині плечового суглоба та кріпиться до зони лопатки/плеча. Найчастіше стан пов’язують із перевантаженням, мікротравмами та віковими змінами тканин, а також із проблемами ротаторної манжети. Основна скарга зазвичай стосується болю в передній частині плеча (інколи з «глибоким» відчуттям у суглобі). Біль може посилюватися при підйомі руки над рівнем плеча, під час підтягувань, жиму, роботи над головою або при різких рухах. У частини людей також з’являється скутість, відчуття дискомфорту при обертанні плеча та болючість при пальпації в передній ділянці плеча. Чому виникає тендиніт Найчастіше симптоми формуються поступово. Провокаторами можуть бути повторювані рухи (спорт із навантаженням на верхній плечовий пояс, робота руками), неправильна техніка тренувань, різке нарощення об’єму навантажень, а також ...
Дописати коментар
Докладніше

Біль після ендопротезування: що нормально, а що ні

  Біль після ендопротезування: що нормально, а що ні Біль після ендопротезування кульшового чи колінного суглоба є поширеним явищем у перші дні та тижні після операції. Важливо не лише «скільки болить», а й як саме змінюється біль: чи йде на спад, чи посилюється, чи супроводжується іншими симптомами. У цьому матеріалі — загальні орієнтири, які допоможуть відрізнити типові прояви від тих, що можуть вказувати на ускладнення. Це не замінює огляду ортопеда та рекомендацій вашої команди хірургів і реабілітологів. Що зазвичай вважається нормальним У перші етапи відновлення біль найчастіше має «відновлювальний» характер і поступово слабшає. До відносно типових проявів належать: Біль, що з часом зменшується (через дні/тижні) і краще реагує на призначені знеболювальні. Ниючі або тягнучі відчуття в зоні суглоба та м’язів навколо нього, особливо після рухів чи фізіотерапії. Скутість і дискомфорт під час перших навантажень після відпочинку (після розминки часто легшає). Періодичні спазми ...
Дописати коментар
Докладніше

Спинальна анестезія чи наркоз: що обирають при ендопротезуванні та артроскопії

  Спинальна анестезія чи наркоз: що обирають при ендопротезуванні та артроскопії Ендопротезування кульшового чи колінного суглоба, а також артроскопія коліна чи плеча — це операції, де якісне знеболення має вирішальне значення. У практиці анестезіологи нерідко обговорюють два основні варіанти: спинальну (регіонарну) анестезію та загальний наркоз. Остаточне рішення залежить від медичних показань, очікуваної тривалості втручання, супутніх захворювань і цілей щодо післяопераційного відновлення. Що таке спинальна анестезія Спинальна анестезія належить до регіонарних методів: анестетик вводять у ділянку спинномозкових структур, завдяки чому знижується чутливість нижче рівня ін’єкції. Пацієнт зазвичай залишається у свідомості, але може відчувати тиск або рух, без болю. Для багатьох операцій на нижніх кінцівках цей підхід вважають практичним, оскільки він добре забезпечує аналгезію під час втручання та дає основу для знеболення після нього. Коли частіше обирають наркоз Загальний наркоз (а...
Дописати коментар
Докладніше